SE DESCONOCE DATOS SOBRE FORMATO PAUSAS ACTIVAS

La actividad física aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación en el cerebro, impulsando la conectividad neuronal y estimulando el crecimiento de las células nerviosas en el hipocampo, que es el centro del aprendizaje y la memoria.Realizar pausas activas no requiere parar la actividad en la empresa. Puntada con tomar unos minutos cada dos hora

En la actualidad, muchos de los trabajos que realizamos se consideran trabajos sedentarios por la depreciación actividad y movimiento físico que estos requieren. Esta descuido de movimiento durante largas horas frente al ordenador puede provocar dolencias musculares, estrés y sofoco mental, lo que a su ocasión puede disminuir la productividad y